Einst war Haley (Missy Peregrym) eine vielversprechende Schülerin und talentierte Jugendsportlerin. Dann zerbrach ihre Familie, und Haleys Ärger mit dem Gesetz begann. Jetzt hat es der Teenager eine Nummer zu weit getrieben und darf wählen zwischen Jugendknast oder Teilnahme an einem Resozialisierungskurs auf der Vickerman Gymnastics Academy von Houston. Haley entscheidet sich für letzteres und beweist erneut Talent.
Das erklärte Ziel von Autorin und Regisseurin Jessica Bendinger ist es, den Teenagerfilm mit einem Sportdrama zu verbinden. Beeindruckend ausgeführte und gefilmte Turnübungen würzen die Show.