Jiri ist 82 Jahre und Hochspringer, der die Treppen des Mietshauses in seiner tschechischen Heimat als Trainingsplatz nutzt, die temperamentvolle italienische Diskuswerferin Gabre verrät niemandem ihr Alter, oder Ilse, die 85-jährige Kugelstoßerin aus Kiel, will unbedingt noch einmal die Sechs-Meter-Marke knacken. Und schließlich ist da noch der fast 100-jährige Österreicher Alfred, der den Diskus immer noch weit schleudern kann. Sie alle werden bei der anstehenden Senioren-WM im finnischen Lahti antreten.