Der Dalai Lama gilt weithin unangefochten als moralische Instanz. Neben seinem Charisma sind es die Lehren des Buddhismus, die uns einen Ausweg aus unseren globalisierten Problemen aufzeigen. Nur ein tiefgreifender Lebenswandel kann aus der Krise führen. Meditation bietet eine Lösung. Seine Heiligkeit in Dharamsala und westliche Buddhisten geben Antworten und demonstrieren die Praktiken, wie man diese Lehren im Alltag umsetzen kann.
Der Dalai Lama höchstpersönlich und Meditationsspezialisten aus dem deutschsprachigen Raum geben in Interviews Auskunft zur Praxis der Meditation. Vor allem gelingt Marita Grimke ein betörendes Dokument über geistige Ruhe im Stil von "Das Rad der Zeit" und "Die große Stille".